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Le drainage lymphatique, spécifiques aux athlétes

Un massage de la lymphe peut offrir de nombreux avantages aux athlètes après une épreuve d’endurance, une compétition, ou une séance de sport.

L’hydratation et une alimentation adaptée est fortement recommandée pour faciliter la récupération.

Bienfaits

  • Réduction de la douleur et de l’inflammation
  • Amélioration de la récupération
  • Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
  • Diminution de la fatigue
  • Amélioration de la circulation sanguine
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